Hatékony időgazdálkodás tréning

Felgyorsult világunkban sokan érzik úgy, hogy csak rohannak az események után, hogy miközben tüzet oltanak, nem jut idejük a minőségi munkára, a személyes fejlődésre, a pihenésre. Az idővel való gazdálkodás képessége egy olyan értékes képesség, mely hatékonyan fejleszthető életünk bármely szakaszában.

​A Időgazdálkodási tréning során a résztvevők:

• megismerik az időhöz való viszonyukat és azokat, az időgazdálkodással kapcsolatos személyes kompetenciáikat, amelyekre építhetnek, illetve azokat, melyeket fejleszteni szükséges,

• elemzik saját prioritásaikat, így képessé válnak nemcsak feladatokban, hanem prioritásokban gondolkodni,

• konkrét példák alapján, a tréner facilitálásával kontextusba helyezik és elemzik időgazdálkodási nehézségének okait,

• különböző megközelítések alapján, többféle, gyakorlatban is használható módszert sajátítanak el, melyek az időgazdálkodási nehézségek leküzdésében tudnak segíteni.

Az Időgazdálkodási tréning témái:

• az idő stratégiai menedzselése, a megfelelő pillanat megválasztása,

• a prioritások kezelése, a fontos dolgokra való összpontosítás, a sürgős helyzetek felismerése,

• váltás heves reaktív módból kiegyensúlyozott proaktívba,

• a NEM-et mondás művészete,

• rendelkezésre állás túlterhelt munkakörülmények között,

• törekvés az egészséges munka-magánélet egyensúlyára,

• az időrablók azonosítása,

• önismeret a jobb időgazdálkodásért: erős és gyenge pontjainak tudatosítása,

• támogató eszközök, rendszerek használata